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标题:
日常生活、自我激励与心态调整
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作者:
杨某某
时间:
2012-9-25 09:44
标题:
日常生活、自我激励与心态调整
10.日常生活、自我激励与心态调整
保持平静的心理。不要与人产生不必要的争执。你要想:只要考上,一切都OK!还管他(她)们怎么烦自己吗?
与考研同路人多交流。找个知心的互诉心情,可以舒缓心中的不平。
偶尔看看杂志小说,激励自己。
保证睡眠。我考研时是每天睡个够!直到12月末我还是上午没事就10点起床,晚上11:30睡。当然,考前20天就要保持个平稳稍加兴奋的节奏,让自己乐观起来,以兴奋状态迎接考试。
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